todos os conselhos sobre o que fazer para ter uma vida longa e saudável sempre me fizeram bastante confusão. por um lado, porque muitos deles acabam por se tornar contraditórios, e por outro, por me interrogar se o cumprimento cumulativo de todos eles não me impediria de fazer...tudo o resto.
aparentemente, alguém como ideias similares decidiu testar a aplicação de todos estes conselhos - com um resultado, no mínimo, interessante.
